出産

妊娠前まで晩酌が趣味だった女性にとって、「妊娠したらお酒をやめる」というのは辛いものがあるかもしれません。妊娠初期のころは、妊娠の実感がまだ持てず、無意識のうちにお酒に手が伸びていた……なんて女性もい ...

妊娠中、頭痛に悩んだという女性は意外と多いのではないでしょうか？妊娠がわかってすぐから、つわりや貧血など様々なマイナートラブルに見舞われます。産前から頭痛持ちという人や、妊娠したら頭痛に悩まされたなん ...

妊娠中、頭痛に悩んだという女性は意外と多いのではないでしょうか？妊娠がわかってすぐから、つわりや貧血など様々なマイナートラブルに見舞われます。産前から頭痛持ちという人や、妊娠したら頭痛に悩まされたなん ...

妊娠中、特に初期の間は、葉酸や鉄分など、摂っておきたい栄養素がたくさんありますよね。 葉酸はサプリメントで摂取しているママがたくさんいるのではないかと思います。 しかし、妊婦健診などで病院を受診すると ...

妊娠中によくあるマイナートラブルである貧血。これを改善するには、毎日の食事を見直すことが重要です。しかし、普段から鉄分豊富な食材を食べるというのは、そう簡単なことではありませんよね。   ・ ...

妊娠中は、たくさんのマイナートラブルに見舞われますよね。自分の体なのに思うように動かなかったり、原因不明の体調不良が続いたり……不安が大きい妊婦さんも多いのではないでしょうか？中でも、妊婦さんに起こり ...

妊娠すると、母子の体調が気にかかって「旅行へ行こう！」というのは思い切った決断ですよね。 旅行でなくてもただ遠くへ出かける場合でも、不安を持つ妊婦さんも多いかもしれません。 もし外出先や旅行先で何かあ ...

出産後はしばらく旅行へは行けなくなりますし、行ってもゆっくりできない可能性が高いですよね。そこで最近流行しているのが「マタ旅」！「マタニティ旅行」のことで、妊娠中に夫婦２人で旅行へ行って思い出を作ろう ...

最近は、妊娠中に行う「マタニティスポーツ」が流行していますよね。都市部ではたくさんのマタニティ教室が開かれているのをご存知でしょうか？妊娠中は運動を控える人の方が多いですが、体重管理のために運動したい ...

妊娠中に体重の増加に悩んだ人は多いのではないでしょうか？ ママは妊娠判明時から8～12㎏ほど増やして出産に挑むようにと指導されます。 １ヶ月に１㎏ペースで増えるのが理想のようですね。 しかし、現実はそ ...