赤ちゃんの服装に悩んでいるママはたくさんいますよね。特に、真夏の暑い時期は何を着せればいいのか迷ってしまいますよね。
・夏の暑い時期でも肌着は必要？（肌着の上から服を着せると暑そう……）
・家だけなら肌着を着せなくてもいい？（家だけならショートオール１枚でもいい気がするけど……）
・風邪を引かせたくないので適切な格好をさせたい（どんな格好をさせるのがベスト？）
など、ママの悩みは尽きません。夏は暑いといっても、室内はエアコンがついているところばかりなので、風邪を引かないように気を付けなくてはいけませんよね。そこで今回は、夏の赤ちゃんの服装について、まとめてみました。
- 夏でも肌着は必須！
赤ちゃんに肌着を着せるかどうかは、ママの悩みの1つです。夏なんだし、暑いんだから肌着は着せなくてもいいのでは？と考えるママはたくさんいるようですが、実はそうではありません。
肌着というのは「汗を吸う」役割をしてくれるものです。赤ちゃんは大人よりも何倍も新陳代謝が良く、汗をたくさんかきます。大人は肌着を着ない人も多いですが、赤ちゃんが肌着を着ずに洋服を着ると、汗を吸ってくれる肌着がないので、汗疹など肌トラブルの原因になるのです。汗疹を防ぐためにも、肌着の着用は必須ですね。
- 家では半袖の肌着だけでOK！
夏場の家での服装に悩むママはたくさんいますが、家の中だけなら半袖の肌着１枚でOKですよ！ノースリーブの肌着は、脇汗を吸収してくれないので、半袖の肌着を選びましょう。ボディ肌着であれば股下でスナップを止めるタイプなので、たくさん動いでもお腹が出ることもなく、冷えを防止する効果があります。
- 肌着を着せないなら、洋服の素材に注意して！
どうしても暑い場合は、肌着を着せないという選択もありますが、その場合は着せる洋服の素材に注意が必要です。綿100％など、汗をたくさん吸収してくれる素材の服を選び、できるだけ肌に密着するような洋服を選びましょう。
肌についた汗が長時間そのままにならないように、汗取りパッドなどを併用する方法もあります。肌トラブルが頻繁に起こるようなら、きちんと肌着を着せるようにしましょう。
- 逆にやってはいけないことは？
・汗をかいても着替えさせない
肌着を着せていても、汗をかいたら着替えるのは必要なことです。汗を吸ってくれるからと言って、着替えもさせずにそのまま過ごしていると、風邪を引いてしまうので注意が必要です。汗をかいていないかこまめに確認しましょう。特にエアコンの効いた室内に入る時には注意が必要ですね。寝起きなども汗をかいていることが多いので、着替えのタイミングとして良いでしょう。
・吸汗性のない服を着せる
肌着を着せない場合、汗を吸ってくれない服を着せると汗疹になることも。肌に発疹ができたり、かゆみを伴うなど赤ちゃんにとっては苦痛でしかありません。赤ちゃんのためと思っていても、逆効果になってしまうので、洋服が吸汗性のないものなら、暑くても肌着を着せるようにした方がいいでしょう。
- まとめ
赤ちゃんの夏場の洋服は困ってしまいますよね。どんな服装をさせる場合でも、肌着は着せた方がいいということがわかりました。暑い日には肌着を着せる方が可哀想と思う人も多いですが、汗疹になる恐れがありますので、きちんと肌着を着せることは重要です。外出時に肌着を着せない場合は、汗を吸ってくれる素材のものを選ぶようにし、汗をかいていないかこまめにチェックすることが大切ですね。暑い夏を快適に過ごすためには、汗を吸う素材の洋服を着せるようにし、こまめに着替えるのがおすすめです。